Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 81.73g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Авоська Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром, Авистрон Икра Карпа. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Кускус (Вареный). Dinner: Мандарины, Смак Хлеб Rostok, Global Village Сок Томатный, Карп Запеченный, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Alpen Gold Шарлотка, Ашан Айва. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|