Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 39.52g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Заварной Фруктовый , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Солнышко Кукурузные Палочки , Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Ситно Хлеб Формовой, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой . Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|