Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 106.14g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: АТБ Банан, Творог 5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Galleti Хлібці Житні, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт, Морковь, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlad.kon's Weight History
|