Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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115.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 130.11g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Carnelly Jamón Inglés, Colanta Queso Cuajada, Alqueria Leche Deslactosada, Café, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas 100% Integrales . Lunch: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Papa Cocida. Dinner: Leche (Leche Entera), Café, Huevo Cocido, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Carnelly Jamón Inglés, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Pan Vital Arándanos . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Andrea Fitt's Weight History
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