Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 70.04g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Крем Творожный Шоколадно-Ореховый (Ильинская Творожная Компания), Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Колбаски Уральские (Уральский Мясокомбинат). Snacks/Other: Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Все имена разобрали's Weight History
|