Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 73.76g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Нам Ням Омлет с Сосисками, O Green Цукаты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|