|
38 недель беременности. привес +11кг. осталось совсем немного. надеюсь после родов сразу прийду в форму , как и после первых родов
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 214.84g | Prot: 101.71g | Carbs: 534.17g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Овсяная Крупа, Сахар, Стимул Зефир Бело-Розовый, McDonald's Капучино Маленький , Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Водный Мир Икра Мойвы с Лососем, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Свиная Отбивная, Хлеб. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Миндаль, Банан, Зефир, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|