Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 75.67g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Сыр Голландский, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Токио Сити Наполеон с Ананасом, Токио Сити Острый Салат с Печёным Перцем и Лапшой Удон, Токио Сити Крем-Суп из Шпината с Копчёным Лососем . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Моцарелла, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|