Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 71.95g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Кофе с Сахаром, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Конфета, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|