Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 56.51g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Останкино Колбаса Русская, Хлеб, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Annas Миндальное Печенье. Dinner: Обычные Блины, Яблоко, Винегрет, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|