Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 99.57g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Молочный Мир Кефир 1,5%, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна с Кунжутом, Молочные Горки Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рыба на Гриле, Салат Цезарь с Семгой, Хачапури. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Томатный Сок, Вино Сухое, Минскхлебпром Торт Ленинградский, Овощи Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|