Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
107.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 98.03g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Чай, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Крабовые Палочки, Салат Оливье, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный , Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Гречка с Мясом, Молоко, Груша. Snacks/Other: Акульчев Купелька с Брусникой, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|