Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
108.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 137.43g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец. Dinner: Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кефир 1%, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|