Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 36.24g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Курага, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Огурец (с Кожурой), Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Котлетарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|