Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 87.47g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Роллы. Dinner: Натахтари Лимонад Барбарис. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senchikhin's Weight History
|