Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 61.47g | Carbs: 227.51g.
Lunch: Tomates Rouges, Oeuf à la Coque, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . Dinner: Super U Pain au Seigle , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve), Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Lipton Thé Vert Classique. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohamed erko's Weight History
|