Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 60.39g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Ponti Бальзамик, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Олейна Масло Растительное , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Ашан Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|