Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 94.96g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Свиточ Шоколад 71%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко Айдаред, Грецкие Орехи, Danone Активия, Яичный Белок, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гречневый Суп. Dinner: BioTechUSA Протеин, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Айвовые Конфеты, Яблоко Айдаред, Шоколадный Кекс, Яблоко Айдаред, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Myprotein Протеин, Апельсин, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|