Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 64.81g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Славия Молоко 2,6%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), АТБ Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Premialle Фета, Помидоры. Dinner: Гуакамоле, Кукурузные Лепешки. Snacks/Other: Злагода Сырок Солёная Карамель, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|