Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 75.26g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Му-У Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Кабачки жареные, Куриные котлеты. Dinner: Му-У Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Vici Рыбные Палочки, Фишка Сухарики с Чесноком, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|