Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 45.55g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Багет Трианон, Сливочное Масло. Dinner: Вино Сухое, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сыр Пармезан (Твердый), Любятово Галеты Классические, Creative Kitchen Бефстроганов. Snacks/Other: Экопродукт Черника Десерт. more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|