Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 71.24g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Экватор Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Апельсин, Своя Линия Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Банан, Свиной Фарш, Суп из Свинины. Snacks/Other: АВК Конфета , Сахар, Сахар, АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyu1236's Weight History
|