Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 82.88g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Яйцо, Сто Пудов Суп Гороховый. Lunch: Яблоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Майонез, Чудова Марка Буряк Варений, Яйцо. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Киященко's Weight History
|