Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 76.05g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Mamba Фрумеладки, Здравушка Биокефир 1%, FITKIT Protein Macaron Lemon. Snacks/Other: Голден Яблоко, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|