Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 174.72g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Молокозавод Петропавловский Творог 5%. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Молокозавод Петропавловский Творог 5%. Dinner: Чеснок, Вино Совиньон Блан, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|