Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 159.89g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Лук, Шампиньоны. Lunch: Maxwell House Кофе 3 в 1, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Скумбрия Запеченная, Reggia Fettuccine. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 (Карамель Латте), Огурец (с Кожурой), Пончик Берлинский Мое, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе, Русский Завтрак Геркулес . Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 (Карамель Латте), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%, Яичный Белок, Яйцо, Квашеная Капуста, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|