Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 132.49g | Carbs: 211.10g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Ясная Горка Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Лаваш Тонкий, Кетчуп, Сметанный Соус, Шашлык из Свинины. Dinner: Шато Тамань Шампанское, Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский, Куриное Филе, Мускатные Вина, Mirel Прага. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|