Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 83.17g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Галичина Творог 12%, Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Премия Масло Льняное, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. Lunch: Галичина Творог 12%, Пирятин Сыр Российский, Суши Повар Имбирь Маринованный. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Морковь, Чай. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Exercise Machine - 3 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|