Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 91.14g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Макароны Отварные, Грабли Мясо по-Французски , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Овощной Суп, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Лукоморье Икра Минтая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|