Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 46.13g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Лук Красный, Овощное Рагу, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|