|
2000кал, 8000 шагов,много воды
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 96.58g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Морковь, Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Ашан Сыр Дор Блю, Level Up 100% Whey Protein, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Hortex Шампиньоны, Жареная Картошка, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Грецкие Орехи, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|