Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 94.79g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Помидоры, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Зеленый Чай. Lunch: Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Савушкин Нежный Клубника, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Савушкин Нежный Клубника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый. Snacks/Other: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|