Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 75.40g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: XXI Power Protein Bar, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: XXI Power Protein Bar, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусы Мира Батат Запечённый , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Other: XXI Power Protein Bar, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|