Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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103 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 88.61g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Canela, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Plátano, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Patata Cruda, Cebollas. Dinner: Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate, My Best Veggie Escalope Panado Vegetariano. Snacks/Other: La Cestera Pan de Leche, La Cestera Magdalenas Cuadradas, ElPozo Jamón Cocido Bienstar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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