Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 40.76g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Банан, Сахар, Эмиль Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Творог 9%. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад, Баурсак, Баурсак. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Mirel Творожные Колечки. Snacks/Other: Mirel Творожные Колечки, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|