Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2013
|
59.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2013:
|
632 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 25.84g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Фаршированные кабачки, Брокколи. Snacks/Other: Домашние конфеты, Домашние конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|