Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 109.56g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Шебекинские Спагетти, Мясо по-Французски, Греческий Салат. Dinner: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|