Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 116.10g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Casa Kubana Соус Песто, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Лук, Редис, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Морковь, Картофель. Lunch: Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Snacks/Other: Карат Профитроли Крем-Брюле, Parmalat Молоко 0,05%, Буше Эклер . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|