Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 141.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 114.80g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Сыр, Яйцо, Лаваш, Молоко, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Dinner: Tess Зелёный Чай, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Фасоль Белая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|