Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 98.39g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Тандер Арахис в Сахаре, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Йогурт с Клубникой, Лакт Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Лента Лук Маринованный, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Dinner: Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром, Алтайские Закрома Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|