Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
119.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 72.58g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Капучино, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Алтайская Буренка Йогурт со Злаками . Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashamusi's Weight History
|