Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 158.07g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Горгонзола. Lunch: Дикси Бисквитное Пироженое, банан Мини, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Пирожное, Iberica Ростки Соевых Бобов, Гурман Тефтели Паровые со Шпинатом, Тунец, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Куриное Карри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89024434438's Weight History
|