Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 112.66g | Carbs: 105.01g.
Lunch: Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Абрико Джем Клубника, Рис Вареный, Распак Панировочные Сухари, Тилапия, Mateus Вино Розовое Полусухое, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|