Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 55.55g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Киви. Lunch: Мясо Кролика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|