Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 45.63g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Творожный Пирог, Рахат Печенье Детское, President Сметана 10%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Рахат Печенье Детское, Яблоко, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Adal Кефир 2,5%, Красные Вишни, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|