Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 96.07g | Carbs: 42.11g.
Breakfast: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Кунжутное Масло, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|