Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 87.49g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Грильяж Вишня , Авида Творог 0,5%. Lunch: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Чай, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Чай, Печёночные Котлеты, Простоквашино Сметана 10%, Огурец. Dinner: Штрудель с Клубникой, Чай, Чай, Куриные Отбивные в Панировке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|