Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 79.74g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Крупа Овсяная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Борщ с Фасолью. Dinner: Сырой Овощ, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%, Яблоко, Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|