Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 127.45g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свинина Запеченая, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, 6 Соток Кукуруза. Dinner: Соевый Соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Ашан Креветки Королевские Неразделанные. Snacks/Other: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Миндаль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|