Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 48.45g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Kurabiye, Taze Fasulye, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Kereviz, Kereviz Çorbası. Snacks/Other: Pişmaniye, Ispanaklı Börek, Muz, Kurabiye. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Yasemin-'s Weight History
|